衣替え後のリバウンド　つまづくポイントを振り替えろう

衣替えをしてもリバウンドしてしまうのはなぜ？

• 「衣替えしてクローゼットを片づけたのに、1週間後にはまた元通りになってた」
• 「毎回がんばるけど、なぜかすぐリバウンドしてしまう」

そんな経験、ありませんか？

「やる気が続かないから」「自分が片づけが下手だから…」と思ってしまう方が多いですが、そうだけではありません。

リバウンドするのは、自分に合った"片づけの仕組み"がないだけということも実は多いんです。

衣替えをがんばったのに、また元通り…

じつは私も、同じような経験があります。

衣替えをしようと思って引き出しを開けたら、ついあちこちの服を整理したくなり、取り出してしまう。

気がつけば出した服が山積み。ゴールが見えなくなって時間切れになって、あわてて元の場所に押し込む。

結果、余計ぐちゃぐちゃに。

モヤモヤしながら「今日はもう無理」と終わった経験がたくさんあります。

あの頃できなかったのは、どこから手をつければいいか、何をしているのか、途中でゴールを見失っていたからでした。

衣替えのリバウンド、よくある3つのつまずき

片づけの方法に正解はありません。でも、リバウンドが続くときには"つまずくポイント"があります。

こちらの3つを確認してみてください。

01戻す場所が決まっていない

 出した服をどこに戻すか、決めていますか？つまり収納場所。

「とりあえずここに」で置いた服は、次の日には違う場所へ。

気づけばあちこちに散らばります。衣替えが終わっても元通りになるのは、"戻す場所"が曖昧なことが原因のひとつです。

02 残す・手放すの基準がない

「来年も着るかな」「もったいないかな」と迷いながら進めてしまうことないですか？

基準が曖昧なまま衣替えをすると、判断に時間がかかります。

分けていたはずが、途中から混ざってしまって、疲れて、結局全部戻す。「とりあえずまた考えよう」のくり返しになる。

03一気にやろうとして力が尽きる

• 「まとまった時間ができたらやろう」と思い続けて、気づけば季節が終わっていた。
• 一気にしようとして先延ばしにする。
• 一気にやろうと思って、途中で力尽きる

どれかひとつでも心当たりはありましたか？

衣替えを"一大イベント"として考えてしまうと、腰が重くなります。

片づけに正解はないですが、どこでつまずいているかを把握することで変わることはできます。

3つのうちどれに当てはまるかによって、次にやることは変わります。

「衣替えをしない仕組み」も選択肢のひとつです。

オールシーズンの服を取り出せるクローゼットにすれば、衣替えそのものが必要なくなります。

だけど、空間にゆとりが必要。

忙しい方ほど「衣替えに時間をかけない仕組みづくり」をすることで、暮らしをラクにする近道になることがあります。

どの仕組みが合うかは、人によって違います。

ゴールが同じでも、同じ仕組みになることもあれば、まったく違う仕組みになることもある。

まずはひとつだけ確認してみよう。

今回の衣替えを振り返って、3つのうちどれが当てはまりましたか？

・戻す場所が決まっていなかった

・残す基準が曖昧だった

・一気にやろうとして力が尽きた

それに気づくだけで、次回の衣替えの行動が変わります。

衣替えは、ただ服の入れ替えだけではなく、自分の服と向き合う時間でもあると私は思っています。

衣替えがないのは手間が減り、理想的ですが、持っている服が把握できてこそうまくまわる仕組みです。

憂鬱な作業ではなく、今のクローゼットを私らしくととのえる機会として、少しずつ整えてくださいね。

つまずきポイントがわかったら、次は仕組みづくりです。

 

こちらの記事では、衣替えを15分で終わらせる具体的な方法をご紹介しています。

 

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